Im wöchentlichen Digital Upside Podcast spreche ich über alles im Zusammenhang mit Selbständigkeit, Wachstum und Digitalisierung. Ich helfe Dir, Dich selbständig zu machen, Dein Unternehmen weiter zu entwickeln und Dich im digitalen Bereich fit zu machen.
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Meditieren scheint “en vogue” zu sein und kaum ein Tag vergeht, an welchem wir nicht damit in Berührung kommt. Was versteht man unter Meditation und wie geht man vor, wenn man meditieren lernen will? Welchen Effekt hat das Meditieren? Auf diese und viele weitere Fragen gehe ich in meiner aktuellsten Podcast-Folge ein.
Wenn Du die Vision oder bereits den konkreten Plan hast, Dich selbständig zu machen, dann unterstützt Dich meine Erfolgsmeditation, die ich zusammengestellt habe. Du kannst sie hier gratis anfordern:
Um sicherzustellen, dass die Abläufe und Instruktionen gesundheitsförderlich sind, habe ich die Meditation von einer Physiotherapeutin überprüfen lassen.
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